Health
-
GRKINJA JE DVIJE GODINE SVAKI DAN JELA KISELI KUPUS: Otišla da IZVADI KRV, evo šta je saznala
Namirnica koja je prepuna vitamina C bila je glavna za eksperiment koji je sprovela nutricionistkinja Angela Koljos Dimitrakopuljos. Stručnjaci kažu da kiseli kupus treba da bude dio svačije trpeze jer jača imunitet i ima brojne pozitivne uticaje na naše zdravlje. Grkinja koja živi u Sidneju je otkrila da je svakodnevno imala sljedeće simptome – nadimanje,…
-
Biotin laddu: Domaći “energetski paket” za jaču kosu
Kada govorimo o jačanju kose iznutra, ključ je u namirnicama bogatim biotinom (vitamin B7), cinkom i zdravim mastima. Tradicionalni indijski “laddus” (kuglice) su odličan način da ove nutrijente unesete na ukusan i prirodan način. Ovaj recept kombinuje sastojke koji su prirodni izvori biotina, proteina i omega-3 masnih kiselina koje su neophodne za rast jake i…
-
TOLIKO ZDRAVOG U JEDNOJ NAMIRNICI: Povećava imunitet, čuva vid, čisti krv, ublaža grčeve i migrene, jača kosti
Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana. Veoma je korisna za povećanje imuniteta, a i dobar je diuretik. Karakteristični sastojci blitve su i lutein i zeaksantin, koje često nazivaju i “vitaminima za oči”. Osim što čuva vid, lutein koži…
-
Kako Napraviti Tinkturu od Korijena Maslačka – I Zašto Se Koristi Generacijama
Maslačak je biljka koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj narodnoj praksi. Posebno je cijenjen njegov korijen, koji se često koristi za pripremu tinktura. Tinktura od korijena maslačka jednostavna je za pripremu i može se dugo čuvati, što je čini praktičnim načinom iskorištavanja ove biljke. Šta Je Tinktura od Korijena Maslačka? Tinktura je tečni biljni ekstrakt…
-
NAPRAVITE SAMI: Najjači prirodni antibiotik svih vremena
Osnovna formula ovog moćnog tonika potiče iz srednjevjekovne Evrope, tj. iz doba kada su ljudi bolovali od brojnih bolesti. Ovaj tonik je zapravo antibiotik koji ubija gram pozitivne i gram negativne bakterije. On takođe posjeduje jako antivirusno i antifungalno dejstvo, povećava cirkulaciju krvi i protok limfe u svim dijelovima tijela. Ovaj lijek biljnog porijekla je…
-
Sok od aloe vere | Prirodni napitak od aloe vere | Svježi sok od aloe vere – recept „bakine kuhinje”
Sok od aloe vere je cijenjen prirodni lijek koji se prenosi s generacije na generaciju zbog svojih nevjerovatnih zdravstvenih prednosti. Ova verzija soka od aloe vere je jednostavna, zdrava i sadrži najčistije sastojke, osiguravajući vašem tijelu sve potrebne nutrijente. Bilo da želite poboljšati probavu, povećati hidrataciju ili postići blistav ten, ovaj napitak od aloe vere…
-
Primijenite lovorov list na zglobove: Osjetite razliku za samo sedmicu dana! ?✨
Lovorov list, odavno poznat po svojoj primjeni u kulinarstvu i ljekovitim svojstvima, može poslužiti kao prirodni lijek za tegobe sa zglobovima. Zahvaljujući bogatstvu protivupalnih i analgetskih spojeva, lovorov list pomaže u smanjenju oteklina, ublažavanju bolova i poboljšanju pokretljivosti. Uz ovaj jednostavni pripravak, već za sedmicu dana mogli biste se osjećati kao da se krećete s…
-
Guščja trava (Eleusine indica): Prirodni saveznik za zdravlje bubrega
Guščja trava, naučno poznata kao Eleusine indica, odavno je prepoznata u tradicionalnoj medicini zbog svojih raznih zdravstvenih prednosti. Među njenim najznačajnijim upotrebama je podrška zdravlju bubrega kroz njena snažna diuretička svojstva. Ovaj članak istražuje kako guščja trava pomaže funkciji bubrega, načine da je uključite u svoju zdravstvenu rutinu i najbolje metode za iskorištavanje njenog punog…
-
BLAGOTVOREN JE ZA ŽELUDAC: Lijek je za anemiju, bolesti želuca, bronhitis, astmu i otežano disanje…
Timijan je biljka koju bi svi trebali imati u kućnoj ljekarni i kuhinji. Njegova ljekovitost i hranjivost poznate su od davnina. Timijan je mala biljka intenzivnog okusa i mirisa. Voli južne krajeve i treba joj mnogo sunca da bi procvjetala. Smatra se da je ova biljka porijeklom s Mediterana, a danas je rasprostranjena po cijelom…
-
Pomiješajte bijeli luk i jabuku: Tajna koju vam niko neće otkriti! 100% djelotvorno?
Bijeli luk i jabuka mogu djelovati kao nespojiva kombinacija, ali kada se pomiješaju, stvaraju moćan, prirodan lijek s nevjerovatnim zdravstvenim prednostima. Ova jednostavna mješavina je tajna koja se koristi generacijama i nudi značajne koristi za vaš organizam. Saznajte zašto biste je trebali isprobati i šta se dešava kada pomiješate bijeli luk i jabuku. Zašto bijeli…